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果竣 法師

簡介: 現任教於法鼓山僧伽大學佛學院教授中國佛教史、漢傳佛教經典。 ......

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【聖嚴說禪】著作大綱 歡迎下載

2016-02-03

禪非文字,所以是不能光靠嘴巴說的。 禪宗所留的語錄之多,能夠汗牛充棟,要傳遞有關於禪的消息,也不能...

【聖嚴說禪】著作大綱

【佛遺教經講記】著作大綱 歡迎下載

2015-08-04

《佛遺教經》是釋迦世尊涅槃前對弟子們的最後遺教,也可說是佛對比丘(尼)弟子們的訓勉,佛一生說法制戒,...

【佛遺教經講記】著作大綱

請幫我找到平靜....困擾中

家人因病痛而選擇輕生解脫,地點在自己家中

我是第一個發現也是處理現場的人

畫面不是很好看,於是該畫面在我腦中深深烙印

雖然心痛不捨,但最困擾我的是那個畫面

現在在家中會感到不安.焦慮.緊張

每個地方都要開燈,不開燈會讓我感到很焦慮恐慌

沒光線的地方會讓我聯想到那個畫面,甚至覺得家人會以當時的慘狀出現在那邊

看了身心科,醫師只開給我抗焦慮的藥,說需要時間來療傷,短時間沒那麼快好

我有幫家人讀經迴向,睡覺也念佛號希望能好入睡,但幫助都不大

除了交給時間,沒其他方法了嗎?

因家中很多事情要處理,暫時也離不開,或是說也不打算離開了,畢竟是自己的家

我每天壓力都很大,睡也睡不好,一點聲音就很敏感會亂想,實在很痛苦,請幫幫我, 謝謝