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常延 法師

簡介: 現任法鼓山僧伽大學佛學院、法鼓山佛教學院講師,教授課程為:基礎佛法、禪修經典。 畢業於中華佛學研究所,出家前已投入佛學弘講多年,講學經驗豐富。 ......

詳細介紹

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【聖嚴說禪】著作大綱 歡迎下載

2016-02-03

禪非文字,所以是不能光靠嘴巴說的。 禪宗所留的語錄之多,能夠汗牛充棟,要傳遞有關於禪的消息,也不能...

【聖嚴說禪】著作大綱

【佛遺教經講記】著作大綱 歡迎下載

2015-08-04

《佛遺教經》是釋迦世尊涅槃前對弟子們的最後遺教,也可說是佛對比丘(尼)弟子們的訓勉,佛一生說法制戒,...

【佛遺教經講記】著作大綱

禪修最終是真正什麼感覺?

阿彌陀佛: 請問我最近有在學初級禪修,但是目前有空會練習15分鐘,目前不知道為甚麼

打坐開始的時候,會想法師教過我們的指導方法

不過我很專注感覺每一個部位,不過感覺在哪個部位,那個部位就會微麻的感覺

然後慢慢微麻循環下來到腳趾?

這是正常的嗎?不過內心是有些放鬆 因為我會深呼吸吐氣的感覺

應該不算是走火入魔?

 

如果上完初級課程 如果回家有甚麼問題 可以問誰呢?

如果家裡沒的打坐 公司也不方便

是不是只有寺才可以練禪修呢