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聖嚴法師

「佛法這麼好,知道的人這麼少,誤解的人這麼多。」因著這樣一個單純的信念,聖嚴法師創辦了法鼓山。 自喻為「風雪中的行腳僧」,曾獲選為「四百年來台灣最具影響力的五十位人士」之一的聖嚴法師,回顧其一生,其......

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【2020法鼓講堂◆最新預告】

2019-12-08

2月 法鼓講堂 【佛陀最後的教化-大般涅槃經】鄧偉仁 老師主講, 邀請您上網聆聽 佛陀即將...

【2019水陸法會講座◆最新預告】

2019-04-09

法鼓講堂/水陸法會講座 主題:「21世紀法鼓山水陸法會的修持與時代意義」 透過水陸講座逐一暸...

法華經第十三講:〈分別功德品第十七〉~修持法華經的功德

2019-03-09

法華經第十三講:〈分別功德品第十七〉~修持法華經的功德 《六祖壇經》云:「見性是功,平等是...

禪坐無法專注

Dear 菩薩們:

我打坐時,無法將意念鎖在呼吸上,因為感覺就是一團黑黑的氣體從鼻孔吸入,然後到肚子裡,然後再由鼻子排出。整個過程,感覺是一團東西,而無法抓到一個專注點。以利專注在該點上面。而且從鼻端將氣體排出時,也無法將意念定在一個點上,ex.鼻尖或其他位置,因為會變成鬥雞眼而不舒服。因為有以上問題,所以我的意念都是在那一團氣體間晃來晃去,無法定下來。懇請諸位菩薩,以"白話文",提供相關意見,以利專注禪坐。註:我已經過法鼓山的初學禪坐課程。